Blog

회전근개 파열 증상과 치료 방법 총정리

회전근개 파열은 어깨의 핵심 근육 및 힘줄이 손상되는 상태로, 주로 팔을 들어 올릴 때 통증을 유발합니다. 이 글에서는 회전근개 파열의 특징적인 증상과 이를 치료하는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.

회전근개 파열이란?

회전근개란 어깨 관절을 감싸고 있는 네 개의 주요 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)으로 구성된 구조물입니다. 이 근육들은 어깨의 안정성과 회전 운동을 돕는 역할을 합니다. 회전근개가 파열되면, 팔을 들어올리거나 특정 방향으로 움직일 때 급격한 통증이 발생할 수 있습니다. 이 질환은 퇴행성 변화나 외상으로 인하여 발생하며, 특히 중년 이후의 연령층에서 흔히 나타납니다.

회전근개 파열의 주요 증상

회전근개 파열의 증상은 여러 가지가 있으며, 각 개인에 따라 달라질 수 있습니다.

• 팔을 들어올릴 때 통증이 발생합니다.
• 어깨 움직임의 범위가 감소하며, 일상적인 활동이 어려워질 수 있습니다.
• 팔을 뒤로 돌릴 때 불편함을 느끼거나 통증이 심해지는 경우가 많습니다.
• 어깨에서 소리가 나거나 뻐꾹 소리가 발생할 수 있습니다.
• 특히 누운 자세일 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다.

이런 증상들은 초기 단계에서 간과될 수 있지만 시간이 지날수록 증상이 심해질 수 있으므로 주의를 기울여야 합니다.

회전근개 파열의 원인

대부분의 회전근개 파열은 나이가 들어감에 따라 퇴행성 변화로 인해 발생하지만, 다음과 같은 요인도 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.

• 어깨를 과도하게 사용하거나 반복적인 무리한 동작을 수행했을 때.
• 외부 충격이나 사고로 인한 급성 손상.
• 어깨에 염증이 발생하면서 힘줄이 손상되는 경우.

회전근개 파열의 진단

회전근개 파열의 진단은 의사의 진찰 및 다양한 검사 방법을 통해 이루어집니다. 환자의 병력을 상세히 조사하고, 운동 범위와 근력을 평가하는 것이 중요합니다. 그 후, X-선 촬영이나 초음파, MRI와 같은 영상 검사를 통해 손상의 정도를 파악합니다.

회전근개 파열의 치료 방법

회전근개 파열의 치료 방법은 손상의 정도에 따라 다르게 적용됩니다.

비수술적 치료

부분 파열이나 증상이 경미한 경우, 비수술적인 방법으로 치료를 먼저 시도합니다. 여기에는 다음과 같은 방법이 포함됩니다.

• 물리 치료: 어깨의 운동 범위와 근력 강화를 위한 운동 치료가 포함됩니다.
• 약물 치료: 비스테로이드성 항염증제를 사용하여 통증과 염증을 완화합니다.
• 스테로이드 주사: 심한 통증이 있을 경우 어깨 관절에 스테로이드 주사를 주입할 수 있습니다.

수술적 치료

만약 보존적인 치료가 효과를 보지 않거나 증상이 악화되는 경우, 수술을 고려할 수 있습니다. 수술 방법은 주로 다음과 같습니다.

• 회전근개 봉합술: 손상된 힘줄을 봉합하여 기능을 복원하는 수술입니다.
• 견봉 성형술: 견봉(어깨뼈의 일부)을 다듬어 회전근개가 제대로 움직일 수 있도록 하는 수술입니다.
• 인공관절 치환술: 회전근개 파열이 심각하여 다른 치료 방법으로 개선되지 않는 경우 시행하는 수술입니다.

예방 방법

회전근개 파열은 일반적으로 예방이 가능합니다. 어깨를 사용하는 운동이나 활동을 할 때 올바른 자세를 유지하고, 운동 전후에 충분히 스트레칭을 해주는 것이 중요합니다. 또한, 무리한 활동을 피하고, 담당 의사와의 상담을 통해 개인에 맞는 적절한 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

이외에도 회전근개 파열 증상이 나타날 경우, 신속히 병원을 찾아 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 초기 단계에서 적절한 치료를 받는다면 증상이 호전될 가능성이 높아집니다.

결론적으로, 회전근개 파열은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 회복을 돕고 재발을 예방하는 열쇠입니다. 어깨 통증이 지속된다면 주의 깊게 살펴보시고, 필요 시 조치를 취하시기 바랍니다.

질문 FAQ